あなたは今幸せですか？
「はい」と答えられる人もいれば「いいえ」という人もいるはずです。
ところで幸せってなんでしょう？
いい大学に入っていい会社に入って結婚して家を持ってというのが幸せですか？
実は幸せはなかなか気づかないようになっています。
そこで今回は幸せについて述べていきたいと思います。
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幸せになかなか気づかない
幸せにはなかなか気づくことができません。
毎日幸せだなーと感じながら生きている人は少ないでしょう。
日々のやらなければいけないことに追われ、ストレスを抱えながら生きているのではないでしょうか？
そんな状態ではなかなか幸せに気づくことができません。
病気
しかし、例えば病気になると、今まで健康で幸せだったなと気づくことができます。
そう、なにもないことが幸せなのです。
そのため、何もなかったら幸せだと思ったほうが良いかも知れませんね。
お金
幸せとお金は関係あるでしょうか？
これはある程度は関係していると思います。
お金があったほうが幸せを感じやすいでしょうね。
一方ないとない分、不幸に感じやすいです。
しかし、例外ももちろんありますよ。
昔を振り返る
過去を振り返ってみましょう。
どのようなときに幸せだったでしょうか？
おそらく結構小さいことが幸せだったのではないでしょうか？
幸せとは気づくもの
どれだけお金があっても、恵まれた環境にあっても幸せだと気づかなければもったいないですね。
これから幸せを実感しながら生きたいのであれば、毎日小さな幸せに気づいてみてはどうでしょうか？
「今日は何もなかった幸せ」「美味しいものを食べたから幸せ」などのように。
小さな幸せを数えてみると、幸せを実感できるようになります。
食って寝ていられるだけでも幸せかも
人間の根本的な欲求の中に食欲と睡眠欲があります。
ここが満たされないと不幸かも知れませんね。
なぜなら、食べ物を一切食べず、一切眠れなかったら、死んでしまいますよね。
このように自分の中にある欲求が満たされているときは幸せなんです。
おわりに
今回はうまく伝えられなかったかも知れませんが、要は幸せに気づくことができないなら、小さなことから感謝してみることです。
毎日「ありがとうありがとう・・・」とつぶやいてみてください。
きっといろいろなことに感謝ができるようになり、幸せで満たされていることに気がづくはずです。
もちろん、外的要因も高めること（お金や恋人など）も幸せに繋がりますが、それと同時に、小さな幸せに気づいていきましょう。
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